quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Salada colorida

Salada Colorida! Porque? Ela combina nutrientes maravilhosos, arrasa no visual, fácil e rapidíssima de fazer, e esse molhinho....Experimente e depois conte-me se gostou!
Ingredientes:
4 tomates médios (500 g)
1 xícara de beterraba ralada grossa
1 xícara de cenoura ralada grossa
1 xícara de agrião (medir prensado na xícara)
Folhinhas de agrião para decorar
Molho:1/4 xícara de gergelim
2 colheres (sopa) de suco de limão
1/2 colher (chá) de sal
1/3 xícara de azeite de oliva
Preparo:
  • Corte os tomates em fatias de 0,5 cm.
  • Retire o aro de uma forma de abrir de 19 cm,  de diâmetro e coloque sobre um lindo prato.
  • Forre o fundo do aro no prato com o tomate.
  • Espalhe por cima a beterraba.
  • Por cima ainda espalhe metade da cenoura.
  • Coloque todo o agrião.
  • Finalize com o restante da cenoura.
  • Pressione bem.
  • Decore com as folhinhas de hortelã.
  • Leve à geladeira por 10 minutos.
  • Molho:
  • Bata todos os ingredientes no liqüidificador até ficar homogêneo.
  • Regue a salada.
  • Retire o aro com cuidado.
  • Sirva em seguida.
     

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