quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Salada italiana

  • 1/2 alface romana
    1 colher (sopa) de vinagre
    3 tomates médios, sem pele, cortados em gomos
    250 g de peru defumado cortado em cubos
    Torradinhas de alho:1/2 baguete amanhecida, cortada em fatias bem finas
    2 dentes de alho
    2 colheres (sopa) de margarina
    Molho: 2 colheres (sopa) de vinagre
    1/2 maço de dil (ou salsa) picado
    sal; pimenta recém-moída
    4 colheres (sopa) de azeite

    Preparo:
  • Lave a alface, corte-a em pedaços e deixe-a de molho em água filtrada com vinagre por cerca de meia hora.
  • Prepare as torradinhas: corte um dente de alho ao meio e esfregue as metades por toda superfície das fatias de pão.
  •  Esmague o outro dente e amasse-o com a margarina.
  • Besunte o pão e leve-o ao forno quente para dourar.
  • Prepare o molho: no fundo da saladeira, ponha o vinagre, o dill, o sal e a pimenta e misture bem.
  • Vá juntando o azeite sem parar de mexer, até que o molho adquira uma textura uniforme.
  • Acrescente o tomate, os cubinhos de peru defumado e, por último, a verdura escorrida e seca.
  •  Com o talher de salada, misture tudo para distribuir o molho por igual.
  • Guarneça com as torradinhas e sirva. 
  • Rendimento: 5 a 6 porções
    Calorias por porção: 229 cal

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